Al mirar afuera por la ventana, mi amiga vio una senda que llevaba hacia lo más profundo de un bosque muy oscuro. Como que la llamaba. Parecía decir: “Toma esta senda: entonces verás nuevamente a tu amiga”. Recientemente había perdido a un ser muy querido, y ese camino hacia el bosque era muy tentador porque parecía ofrecerle una solución. Si ella también se moría, podría estar nuevamente con su amiga.
“Vi que podía tomar una decisión”. Me dijo mi amiga. “Opté por no ir por ese camino. Me di cuenta de que quería vivir”. Se propuso ni siquiera mirar la senda por la ventana, porque quería mantenerse firme en su compromiso de elegir la vida. No obstante, unas dos semanas después, mi amiga de pronto miró por la ventana nuevamente, y se sorprendió con lo que vio. Habían crecido tantas plantas en ese camino que había desaparecido por completo. Mi amiga siguió adelante con su vida, y aprovechó las nuevas oportunidades que se le presentaron de tener amistades y crecer espiritualmente.
Esta fue una experiencia real, pero nuestra habilidad para elegir si seguimos una senda hacia la oscuridad es también una útil metáfora para lidiar con los problemas de salud mental. Cualquiera sea el rótulo que se le dé —depresión, ansiedad, comportamientos compulsivos u otra cosa— puede que hayas lidiado tú mismo con esta dolencia, o conoces a otra persona que lo ha hecho. Si nosotros mismos somo atraídos a tomar uno de esos caminos, es posible que hasta sintamos que no tenemos la fuerza para resistirlo.
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