No hay lugar como un buen hogar, donde podamos ser nosotros mismos y disfrutar de paz, amor, refugio y estabilidad. Pero hay otro tipo de hogar que, si se cuida y vigila, nos proporciona comodidad, descanso, salud y armonía. Este es nuestro hogar mental: nuestra consciencia.
Si a cada hora hacemos un inventario mental, encontramos que la mayoría de nosotros estamos constantemente contemplando una variedad de nociones o sugestiones. Nuestros pensamientos se mueven con fluidez de una cosa a otra. Podemos estar enfocados en una tarea y de repente estar soñando despiertos con la cena o sentirnos molestos por el silbido de un compañero de trabajo. Algunos pensamientos pueden parecer inocuos, como imaginarnos en la playa; mientras que otros, como los pensamientos sensuales, lujuriosos o faltos de amor, pueden llevarnos por un camino de dolor, tristeza o adicción. Se necesita disciplina para gobernar nuestro hogar mental y considerar ideas que conduzcan al bien y no al mal.
Investigadores de la Universidad de Queen, en Canadá, estiman que la persona promedio piensa más de seis mil pensamientos por día. Es el contenido de esos pensamientos lo que es esencial para nuestro bienestar. El mejor contenido son las ideas espirituales puras y edificantes de Dios que contrarrestan las sugestiones de enfermedad, impureza, discordia y tentación.
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