Estar más que agotado no es una buena sensación. Hablo por experiencia. Hace algunos años quedé exhausta y no lo vi venir. No tenía conciencia de cuán común es el agotamiento. En mi caso, la situación se vio agravada porque me costaba mucho dormir.
Desde mi infancia, he sido una trabajadora disciplinada y nunca me he sentido agotada. Ni siquiera sentía que tenía que dormir horas regulares. Esto continuó en la edad adulta, momento en el que algunos familiares expresaron preocupación, mientras que los colegas a veces bromeaban diciendo que no parecía dormir en absoluto. Sin darme cuenta, había llegado a un punto en el que dormía muy poco y a veces no lograba hacerlo en absoluto.
Sin embargo, leer las curaciones de Cristo Jesús en la Biblia me inspiró a lidiar con el agotamiento y el insomnio. Me aseguraron que el Cristo sanador, la Verdad, me proporcionaba constantemente pensamientos de Dios, que apoyan la salud, la paz y la alegría, para que pudiera servir mejor a Dios y bendecir a los demás. Recurrí a los Evangelios para averiguar más sobre el hermoso ministerio de Jesús, donde sanó a multitudes de todo tipo de aflicciones e incluso resucitó a los muertos.
Un día, mientras oraba, escuché la amable guía de Dios de que debía dejar mi trabajo para cuidar de mí misma. Sé que la obediencia a Dios trae bendiciones, así que oré mucho al respecto y luego entregué mi aviso en el trabajo. Sentí como si me hubieran quitado un peso de encima. Vi más claramente que antes lo que Jesús quiso decir cuando señaló la importancia del segundo gran mandamiento, “Ama a tu prójimo como a ti mismo” (Mateo 22:39, Nueva Versión Internacional).
Obedecer este mandamiento me había ayudado a sanar de la depresión cuando era una joven adulta, pero ahora necesitaba vivir esa obediencia más plenamente. Necesitaba amarme a mí misma, no siendo egocéntrica, sino cuidándome a mí misma como Dios cuida de cada uno de nosotros. Por lo tanto, volví a comprometerme con el primer y segundo gran mandamiento: amar a Dios con todo mi corazón, alma y mente, y amar a los demás y a mí misma como realmente somos: la imagen o manifestación pura de la Verdad, la Vida y el Amor divinos. Este compromiso me inspiró a comer, dormir y estar activa de manera equilibrada.
La curación de lo que podría verse como un trastorno del sueño llevó más tiempo que superar el agotamiento. Pero seguí orando, y el problema no me impidió hacer lo que tenía que hacer cada día. Aprendí que todo el mundo merece tener equilibrio y alegría en su vida. Al prestar atención a los sanadores mensajes de Dios, comprendí que ni el agotamiento ni los trastornos del sueño son parte de Dios o de Su creación. ¿Por qué? Porque Dios, la Mente divina, es la fuente inagotable de todo movimiento, energía e inteligencia, y también nuestra fuente. La inteligencia divina que reflejamos como manifestación de la Mente nos guía a trabajar de manera más inteligente, no más dura, a trabajar inteligentemente, no irresponsablemente. Como escribe Mary Baker Eddy, la Descubridora de la Ciencia Cristiana: “Sea cual fuere tu deber, lo puedes hacer sin hacerte daño” (Ciencia y Salud con la Llave de las Escrituras, pág. 385).
Uno de los mensajes más dulces que recibí fue que no podía ser castigada por dedicar mi vida a Dios, ayudar y amar a mi iglesia y orar por los demás. Dios nos creó para ser libres y felices, y para sentirnos amados. Como expresión del Amor divino, somos naturalmente entusiastas. Es natural que nos entusiasmemos con Dios y Su maravillosa creación, que hagamos lo que amamos con excelencia y alegría, y que amemos lo que hacemos, sin hacernos daño a nosotros mismos ni a los demás. ¡Este es nuestro derecho divino!
Ahora no me siento agotada, sino encendida por el amor sanador de Dios. Puedo sentir y expresar Su amor por mí y por los demás con una alegría inagotable. Este gozo se perpetúa a sí mismo porque proviene del Alma, Dios, la fuente infinita de la verdadera salud y felicidad. Imagínate cómo sería el mundo si todos supieran que esta fuente divina inagotable está disponible gratuitamente para todos. En Dios no encontramos altibajos, ni tristezas, ni faltas de propósito, ni dudas, ni noches inquietas. Es por eso que, cuando somos entusiasmados por la alegría, la energía y el equilibrio que Dios da, el agotamiento y el insomnio están ausentes.
Sé que esta comprensión puede ayudar a todos aquellos que ponen su confianza en Dios. A medida que reconocemos y sentimos más profundamente que nuestra vida es espiritual —la manifestación del Espíritu, Dios— y que Él nos cuida y guía, podemos ver cómo el estudio y la aplicación de la Ciencia Cristiana mejoran todos los aspectos de nuestras vidas. Esto incluye que cada individuo pueda obtener el descanso que necesita, que puede diferir de lo que se recomienda comúnmente.
Eddy escribe: “El termino Ciencia, correctamente comprendido, se refiere únicamente a las leyes de Dios y a Su gobierno del universo, inclusive del hombre. De esto se deduce que los hombres de negocios y los cultos eruditos han encontrado que la Ciencia Cristiana amplía su resistencia y sus poderes mentales, amplía su percepción del carácter, les da agudeza y amplitud de comprensión, y una habilidad para exceder su capacidad ordinaria. La mente humana, imbuida de esta comprensión espiritual, se vuelve más elástica, es capaz de mayor resistencia, se libera en cierto grado de sí misma y requiere menos reposo” (Ciencia y Salud, pág. 128).
Cuanto más estudio la Ciencia Cristiana y me empapo de su espíritu, más claramente veo cómo las ideas y leyes espirituales que enseña mejoran en mí y en otros, el rendimiento, la resistencia y la calma en nuestros asuntos cotidianos. Nos dan fuerza y paz interior. Saber que estamos aquí para bendecir y ser bendecidos al servir a Dios y a los demás elimina toda sensación de carga o falsa responsabilidad. Nos permite responder a las personas y a las circunstancias con alegría y la tranquila fortaleza de la Mente. Estas ideas me ayudaron a superar tanto el agotamiento como el insomnio. Las palabras no pueden describir la fuerza, la libertad y la gratitud que siento ahora.
Todos tenemos derecho a sentirnos entusiasmados —pero nunca agotados— a través del poder sanador del Amor divino.
